Rozpoczęły się kolejne zgrupowania  ciężarowców przed najważniejszymi zawodami krajowymi i międzynarodowymi. W COS w Cetniewie,  wśród  grupy seniorek,  do indywidualnego Pucharu Polski w Nowym Tomyślu (15 września 2018)  przygotowuje się  również  Katarzyna KRASKA z Budowlanych Opole.

Kolejni zawodnicy Budowlanych Opole trenują od 9 września w COS w Zakopanem.  Paweł KULIK, Arkadiusz MICHALSKI  i Krzysztof ZWARYCZ szlifują formę przed mistrzostwami Polski kobiet i mężczyzn w Kobierzycach (29-30 września 2018). Trenerowi kadry seniorów Mirosławowi CHOROSIOWI pomaga Krzysztof SIEMION - wicemistrz olimpijski z Barcelony, również z Budowlanych Opole.

Przed wyjazdem do Zakopanego Arkadiusz Michalski i Krzysztof Zwarycz zaprezentowali swoje umiejętności na opolskim rynku, gdzie 7 września odbył się I Opolski Festiwal Sportów  Siłowych. Wystąpił również  Bartłomiej Bonk - brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich z Londynu.

zdjęcia: Weronika Czaja

Na stronie internetowej Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów ukazał się artykuł z wynikami  27. Challenge Złotej Sztangi 2017. Budowlani Opole triumfują we wszystkich kategoriach wśród mężczyzn: najlepszy zawodnik, klub, trener.

Poniżej przedruk z www.pzpc.pl

27. Challenge Złotej Sztangi 2017. Wśród mężczyzn pierwszy Krzysztof Zwarycz!

  Krzysztof Zwarycz  (facebook)

 4 grudnia o 00:58 · Anaheim, California, Stany Zjednoczone ·

 Mamy to srebrny medal mistrzostwa Świata 

   4 grudnia o 02:10 · Anaheim, California, Stany Zjednoczone ·

 Na kilkadziesiąt godzin przed występem w Anaheim, w katowickim "Sporcie" ukazała się  rozmowa z Krzysztofem Zwaryczem, autorstwa red. Marka Hajkowskiego. Poniżej ten artykuł:

 Od myślenia są inni, ja tylko dźwigam Rozmowa z Krzysztofem Zwaryczem, naszym czołowym sztangistą

 - Obserwując wrzucane do sieci filmiki, można było odnieść wrażenie, że ostatnie zgrupowanie w Spale przepracował pan solidnie. Widać na nich prawidłowo zaliczane podejścia i wyraźną zwyżkę formy przed najważniejszymi zawodami w roku. Czy to się przełoży na wynik na MŚ w Anaheim?

 - Jestem przygotowany, czuję się dobrze i pozostaje mi tylko czekać na niedzielny start. W Kalifornii jest ładna pogoda, świeci słońce, co ma wpływ na moje samopoczucie i pobudza nie do walki na pomoście. Jestem dobrej myśli. Nic mnie nie boli, nic nie jest mi stanie przeszkodzić w rywalizacji z najsilniejszymi ludźmi świata w kategorii 85 kg.

- Po prognozowanych wynikach widać, że Irańczyk Kianoush Rostami, rekordzista globu, mistrz olimpijski z Rio i wicemistrz z Londynu oraz Chilijczyk Arley Mendez Perez są poza zasięgiem. Obaj zgłosili w dwuboju 380 kg, pan 367 kg, a pozostali rywale zakładają uzyskać niewiele mniej...

 - Widziałem listę startową, ale specjalnie się w nią nie zagłębiałem, bo to nie ma większego sensu. Wychodzę bowiem z założenia, że papier nie dźwiga ciężarów, a wszystko weryfikuje pomost. Perez na ostatnich igrzyskach boliwaryjskich uzyskał 382 kg, ale to wcale nie znaczy, że nie jest w moim zasięgu. Wszystko rozstrzygnie się w bezpośredniej rywalizacji.

- Jaki wynik pana usatysfakcjonuje?

 - Wszystko powyżej 365 kg, a start uznam za udany, jeśli zaliczę 5, 6 podejść. Zaliczając dwie próby, trudno myśleć o zajęciu wysokiego miejsca. Z drugiej strony, trzeba zrobić wszystko, by mieć poczucie, że dało się z siebie maksimum. Nie ukrywam, że uwielbiam startować. Na treningu więcej niż 360 kg nie atakowałem. Lubię czuć atmosferę zawodów, poczuć zwiększony poziom adrenaliny, krzyknąć, pobudzić się. W takich momentach sztanga sama się unosi, a ja ją tylko prowadzę...

 - Na początku listopada, podczas mistrzostw Polski w Zamościu, wygrał pan wynikiem 355 kg, mając 4 udane próby...

 - Tamte zawody potraktowałem jako mocny sprawdzian. Nie wszystko wyszło tak jak zakładałem bo do 160 kg w rwaniu i 195 kg w podrzucie musiałem podchodzić dwukrotnie, bo sędziowie dopatrzyli się dociskania sztangi w stawach łokciowych. Nie miałem więc okazji rozwinąć skrzydeł.

 - Ale przy 195 kg chyba się pan pośpieszył.

 - Sztanga była lekka i faktycznie jak najszybciej chciałem ją wybić nad głowę. Nie było sensu czekać. Za bardzo jednak okręciła mi się w barkach i spaliłem to podejście. W trzecim skorygowałem błędy i poszło gładko. Oby tak na mistrzostwach świata.

 - Na tych zawodach ważył pan 84,8 kg, a jak jest teraz?

 - W porządku. Zmieniłem kategorię i waga nie stanowi dla mnie problemu. Nic nie muszę zbijać, więc jeden problem mam z głowy. Gdy startowałem w kategorii 77 kg, to przed zawodami musiałem zrzucać po 6, 7 kg. Tak było na przykład na MŚ w 2013 roku we Wrocławiu, gdzie zająłem 5. miejsce i zdobyłem brązowy medal w rwaniu.

 - W niedzielę pewnie by pan nim nie pogardził...

 - Naprawdę nie chcę się napalać na nic konkretnego, bo to do niczego dobrego nie prowadzi. Chcę w spokoju przeżyć te ostatnie dni, a w dzień zawodów przebrać się, przejść oficjalne ważenie i na świeżo zaliczać podejścia. Od myślenia będą Bartek Bonk i Krzysztof Siemion, którzy będą ze mną na starcie. Musimy współpracować.

- Bartłomiej Bonk, brązowy medalista igrzysk olimpijskich w Londynie, Arkadiusz Michalski, trzykrotny medalista ME, który wystartuje w poniedziałek o 2.30 w kategorii 105 kg, i pan od jakiegoś czasu tworzycie team pod kryptonimem BMZ.

 - Działamy razem w Budowlanych Opole, ale chcemy zrobić coś ponadto. Skrzyknęliśmy się i zapraszamy chętnych do poznania dwuboju olimpijskiego. Mamy za sobą pierwsze zgrupowanie we Władysławowie, a kolejne planujemy od 15 do 20 grudnia w Spale. Na tę chwilę zgłosiło się 9 osób, ale liczymy na więcej. Jest kolizja terminów, bo priorytetem są dla nas zawody, ale szukamy sposobów, byt to jakoś pogodzić. Dla nas najbliższe zgrupowanie będzie formą roztrenowania.

 - Przy zmianie strefy czasowej, podstawą jest aklimatyzacja. Ma pan z nią problem?

 - Nie. Jestem starszy, bardziej doświadczony i wiem, w jaki sposób lepiej ją znieść. Gdy miałem 18 czy 19 lat i jechałem ma zawody do Kolumbii, nie wiedziałem jak się zmierzyć z tym problemem. Zaciągałem więc żaluzje w hotelu, robiąc sobie noc. Teraz już wiem, jak się to robi. Przyleciałem w sobotę i "przeciągnąłem" do godzin wieczornych tamtejszego czasu i po dwóch dniach, trzech zacząłem normalnie funkcjonować.

- To dla pana pierwszy raz na zachodnim wybrzeżu USA?

 - Tak. W Nowym Jorku byłem 4 czy 5 razy, ale w Kalifornii jestem po raz pierwszy.

Rozmawiał: Marek Hajkowski